besser gesund bleiben statt gesund werden

Trainingsangebote

  • Krafttraining

  • Rückentraining
  • Herzkreislauftraining
  • Entspannungstraining

einzeln oder in der Gruppe

 

Entspannung

  • Massagen
  • Infrarotwärme


Krankenkassen Kooperation

  • Bewegung auf Rezept nach §44 SGB IX
  • Präventionstraining nach §  20 SGB V


Online Angebote: 

  • Personal Home Fitness

  • Trainingsplan Erstellung für Zuhause
  • online Ernährungs- Coaching mit Unterstützung ihrer Krankenkasse
  • Training im Freien unter Anleitung 



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